Pilates&Friends ist das größte deutschsprachige Online-Pilates-Portal, das Dir als Frau eine einzigartige Gelegenheit bietet, Deine Gesundheit und Fitness auf eine ganz neue Weise zu fördern. Egal, ob Du Dich nach einer Schwangerschaft zurück in Form bringen möchtest, Rückenprobleme plagen oder Du einfach etwas für Deine Beweglichkeit und Dein Wohlbefinden tun möchtest – mit Pilates&Friends hast Du alles, was Du für Deine individuelle Fitnessreise benötigst. Manchmal bekommst Du ein Probeabonnement für 14 Tage für einen Euro!

1. Flexibilität für Deinen Alltag: Pilates jederzeit und überall

Eines der größten Probleme, das viele Frauen bei der Fitness haben, ist der Mangel an Zeit. Zwischen Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für regelmäßige Bewegung. Pilates&Friends löst genau dieses Problem: Mit über 1.300 Videos hast Du jederzeit Zugang zu Pilates-Workouts, die Du ganz flexibel in Deinen Tag integrieren kannst – ob morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder abends zum Entspannen. Du kannst die Übungen einfach zu Hause oder unterwegs durchführen, ganz ohne Fitnessstudio.

2. Professionelle Anleitung für jedes Level

Es ist nicht immer einfach, einen Kurs zu finden, der Deinen Bedürfnissen entspricht – besonders, wenn Du gesundheitliche Einschränkungen hast oder eine individuelle Anpassung benötigst. Bei Pilates&Friends unterrichten ausschließlich erfahrene Pilates-Profis, die mit ihren langjährigen Kenntnissen und speziellen Anpassungen auf alle Deine Bedürfnisse eingehen. Ob Du Anfängerin bist oder schon fortgeschrittene Übungen machst – Du findest stets das richtige Level für Dich.

3. Vielseitigkeit: Pilates für alle Bedürfnisse

Ein weiteres Problem, das viele Frauen haben, ist das Fehlen von abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten. Pilates&Friends bietet nicht nur Mattentraining, sondern auch Übungen mit Groß- und Kleingeräten, Faszientraining, Yoga und sogar Tanz. So bleibt Dein Training spannend und Du kannst immer wieder neue Formen der Bewegung ausprobieren. Ganz gleich, ob Du nach einem kurzen, effektiven 5-Minuten-Workout suchst oder Dir eine Stunde intensives Training gönnen möchtest – die Plattform bietet Dir eine breite Palette an Optionen.

4. Individuelle Programme für Deine speziellen Bedürfnisse

Besonders Frauen, die mit gesundheitlichen Beschwerden oder speziellen Themen wie Schwangerschaft und Rückbildung zu kämpfen haben, suchen nach passenden Trainingsprogrammen. Pilates&Friends hat sich darauf spezialisiert, Programme anzubieten, die auf diese Bedürfnisse abgestimmt sind. Rückenschmerzen, Schwangerschaftsfitness oder das sanfte Wiederaufbauen der Muskulatur nach der Geburt – die speziell konzipierten Programme bieten Dir eine optimale Unterstützung, die exakt auf Deine Lebenssituation zugeschnitten ist.

5. Motivation und Unterstützung für Deinen Erfolg

Viele Frauen haben Schwierigkeiten, ihre Fitnessroutine langfristig beizubehalten. Hier kommt Pilates&Friends ins Spiel: Mit regelmäßigen Challenges und der Möglichkeit, Deine Lieblingsworkouts zu speichern, bleibt Deine Motivation hoch. Durch die personalisierten Funktionen wie „Favoriten“ und „Warteschlangen“ kannst Du Deinen Trainingsplan nach Deinen Wünschen gestalten und problemlos am Ball bleiben. Zudem steht Dir das Pilates&Friends-Team jederzeit bei Fragen zur Verfügung, damit Du nie alleine bist.

Fazit: Starte jetzt Deine Pilates-Reise

Bist Du bereit, Deine Fitness auf das nächste Level zu heben und endlich ein Training zu finden, das perfekt in Deinen Alltag passt? Dann werde noch heute Mitglied bei Pilates&Friends und profitiere von der großen Auswahl an Kursen, der professionellen Anleitung und der flexiblen Trainingsgestaltung. Egal, ob Du Dich auf Deine Rückbildung nach der Schwangerschaft vorbereiten möchtest oder Deine Rückenschmerzen lindern willst – Pilates&Friends bietet Dir die Lösung!

Hol Dir noch heute Deine Mitgliedschaft – wähle zwischen monatlichem, halbjährlichem oder jährlichem Abo und starte Dein individuelles Pilates-Training!